借金返済ブログ ~~借金返済道~~


借金返済は大車輪とおまとめローンで♪
借金返済ブログはおまとめローン(モビット)での借金返済体験談。借金返済のコツも時折♪ そんな借金返済ブログです。

2017/04123456789101112131415161718192021222324252627282930312017/06

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


さてそろそろ本気で返済しようじゃないか・・・>>>BlogRanking
カードローン おすすめ

アコムの審査体験談

専業主婦のおすすめキャッシング

家を売る マンション売却体験記

借金返済ブログTOPへ
ファイバーデトックス


まずデトックスというのが、体の中の悪いものを排出する
引き算の健康法
食物繊維(ファイバー)をとることで解毒、浄化するのを
ファイバーデトックスというらしい。
食物繊維をとり続けることで、効果が上がるファイバーデトックス
は運動が苦手な人や時間がない人でもすぐに実践できるので
お勧めである。

今回のお話は、このファイバーデトックスで余計なものを
排出し、痩せちまおうって話です♪



現代人の9割以上の人が食物繊維不足といわれている。
では食物繊維とはどのようにとればよいのだろう??

ほとんどの人が、野菜を食べることで摂取使用と思うのだが・・・

食物繊維の摂取基準 27g/日

これを満たすには・・・

ごぼうだと27本
セロリだと27本
ジャガイモだと13個
レタスだと9個

無理でしょ!!!!
こんなん無理でしょ!!!

ということで、比較的食物繊維の摂取しやすいものを
ご紹介します。


・フイブミニ一本 6g
・ブランフレーク 5.6g
・具だくさんのミネストローネ 5g

こんな感じです。
まぁ、どれも一つでどうにかなるようなものでは
ありませんが、野菜も食べつつ、これらのもを食べれば、
なんと基準に達すかもしれませんね♪

ちなみに私は、ファイブミニダイエットを始めました♪
ええ~楽したがりの私にぴったしだったので♪


おわり


[他カテゴリー]
ノーローン使用超低金利法(大車輪)の詳細はこちら
限度借入件数別消費者金融一覧はこちら
■借入時審査及び匿名審査の詳細はこちら
■当サイト人気おまとめローンはこちら

借金返済道TOPページ

さてそろそろ本気で返済しようじゃないか・・・>>>BlogRanking
カードローン おすすめ

アコムの審査体験談

専業主婦のおすすめキャッシング

家を売る マンション売却体験記

借金返済ブログTOPへ
コメント
この記事へのコメント
こんにちは、かるびです。

夏に向けてダイエットしなくては!!
ビールに侵された
腹回りが非常にマズイですから(爆)

応援クリック!!
2006/05/29(月) 09:30 | URL | 【マネービックバン~ネットビジネス初心者の挑戦日記~】かるび #-[ 編集]
かるびさーん

いつも応援ありがとうございます
<(_ _)>

私もお腹が・・・
一緒にがんばりましょう~♪
2006/05/29(月) 20:49 | URL | なんとか生きてます #-[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://cgengo.blog44.fc2.com/tb.php/41-b9f3a0ff
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。